Reklama:

Aleksej Lesukov - fotogalerie

4.6.2008 00:05 - Fotogalerie - Rage
přečteno: 18039x - diskuse: 66
Prozraď, co radíš v tréninku bicepsů?
Nějaké tajemství v tréninku bicepsu není. Je to malá svalová skupina, a tak bude dostatečně stačit, když ho odcvičíte po nějaké velké svalové skupině - například zádech. A přece potřebujete velkou ruku a ne biceps. Takže triceps cvičte s obdobnou analogií. A pokud vám ruce nerostou, tak v tom mohou být 4 příčiny: špatná strava, málo odpočinku, malé váhy nebo máte něco s játry.

A jakou roli v tom hrají játra?
Protože je asi 70% bílkovin syntetizováno játry....

Co tě zajímá kromě sportu a toho, že studuješ? Chodíš třeba do tanečních?
Nemám čas. Ještě dělám grafika. A po tréninku to už je tak na umření, kdepak nějaká zábava. A stejně se učím jen dvakrát ročně, když máme zkouškové období. Všechen čas věnuji sportu a ještě hodně čtu, na ostatní mi nezbývá sil. Jindy si občas zahraju na počítači a když teď mám internet, tak chodím tam.

Není ti líto, že skoro všechen čas trávíš tréninkem, zatímco tvoji vrstevníci odpočívají a baví se? Vždyť jsi mladý klučina - 19 roků.
Ne, líto mi to není. Bydlím na koleji a skoro každý den vidím ty opilé lidi - a já takový život nepotřebuju. Kromě kulturního odpočinku, tak času vážně moc nemám. A když se nějaký najde, například když nemám tolik tréninků, tak chodím do parků, na koupaliště...


Aleksej Lesukov - fotogalerie
Aleksej Lesukov - fotogalerie
Aleksej Lesukov - fotogalerie
Aleksej Lesukov - fotogalerie
Aleksej Lesukov - fotogalerie
Aleksej Lesukov - fotogalerie
Aleksej Lesukov - fotogalerie
Aleksej Lesukov - fotogalerie
Aleksej Lesukov - fotogalerie
Aleksej Lesukov - fotogalerie
Aleksej Lesukov - fotogalerie
Aleksej Lesukov - fotogalerie
Aleksej Lesukov - fotogalerie
Aleksej Lesukov - fotogalerie
Aleksej Lesukov - fotogalerie
Aleksej Lesukov - fotogalerie
Aleksej Lesukov - fotogalerie
Aleksej Lesukov - fotogalerie
Aleksej Lesukov - fotogalerie
Aleksej Lesukov - fotogalerie
Aleksej Lesukov - fotogalerie
Aleksej Lesukov - fotogalerie
Aleksej Lesukov - fotogalerie
Aleksej Lesukov - fotogalerie
Aleksej Lesukov - fotogalerie
Aleksej Lesukov - fotogalerie
Aleksej Lesukov - fotogalerie
Aleksej Lesukov - fotogalerie
Aleksej Lesukov - fotogalerie
Aleksej Lesukov - fotogalerie
¨
Aleksej Lesukov - fotogalerie
Aleksej Lesukov - fotogalerie

 
Podobné články:
3.5.2010 21:55 - Osobnosti - Nasser - přečteno: 4333x - diskuse: 55
23.4.2010 13:30 - Ostatní - Nasser - přečteno: 2343x - diskuse: 9
8.4.2010 15:50 - Fotogalerie - Nasser - přečteno: 7142x - diskuse: 73
1.4.2010 20:40 - Ostatní - Nasser - přečteno: 1205x - diskuse: 2
4.11.2009 14:45 - Ostatní - Nasser - přečteno: 2994x - diskuse: 12
 

reakce čtenářů





 [url]   [b]   [i] 
 
Reakce čtenářů obsahují celkem 66 příspěvků.

neregistrovaný:
Jirka
e-mail:
vrbik.jiri@email.cz
27.3 2010 14:28
datum:
nadpis:
Ale nechci být v jeho kuži až bude starnout:o

neregistrovaný:
Jirka
e-mail:
vrbik.jiri@email.cz
27.3 2010 14:26
datum:
nadpis:
jeje
Vypada na slušnýho kluka..Tondo

neregistrovaný:
Jirka
e-mail:
vrbik.jiri@email.cz
27.3 2010 14:24
datum:
nadpis:
jeje
čau nejvíc je ta 10ta fotka od zhora,ten týpek u prostřed vypada jak jejich osobní mutolog:D..stačí žrat ty svinstva chodit do poislky (často) a ste nafouklí hned jinak fandim výdrži a východímu stylu treninku

neregistrovaný:
tonda
e-mail:
pardy.a@atlas.cz
23.1 2010 10:56
datum:
nadpis:
j
at mi nekdo zkusi rict ze je natural

neregistrovaný:
tonda
e-mail:
pardy.a@atlas.cz
23.1 2010 10:22
datum:
nadpis:
j
at mi nekdo zkusi rict ze je natural

neregistrovaný:
tonda
e-mail:
pardy.a@atlas.cz
23.1 2010 10:18
datum:
nadpis:
j
at mi nekdo zkusi rict ze je natural

neregistrovaný:
Mira
e-mail:
..
5.1 2010 17:49
datum:
nadpis:
Harry
Hm jak ma ty bryle, tak mohl hral Harryho Pottera..je si podobny ne

neregistrovaný:
melmen
e-mail:
KOKU-TEK23
27.11 2009 15:19
datum:
nadpis:
...............................................................................................................................................................................................................................
jo a nebuďte všichni tak závistivý.Když budete jíst hodně hovězího masa,vaječnejch bílků,....,hodně vytamínů,proteinů,....a dodržovat pitný režim,např.mléko tak docílíte této podobé postavy také.Je jasný že taky musíte posilovat,alespoň 4týdně.A nepřehánět!

neregistrovaný:
Melmen
e-mail:
KOKU-TEK23@seznam.cz
27.11 2009 15:06
datum:
nadpis:
Mr.Olimpia2009-seřazeno od 1místa do konce-výška/váha.
špičky kulturistiky:Jay Cutler-175cm/123kg,Branch Warrer-170cm/112kg,Dexter Jackson-169cm/107kg,Kai Greene-173cm/117kg,Phil Heath-175cm/109kg,Victor Martinez-175cm/116kg,Ronny Rockel-168cm/102kg,Toney Freeman-187cm/132kg,Hideteda Yamagishi-165cm/100kg,Moe Elmoussawi-175cm/109kg,..................tak tady to máte,skoro všichni sou prckové,okolo 170cm vysocí.

neregistrovaný:
davo
e-mail:
jjkkll@seznam.cz
26.8 2009 15:21
datum:
nadpis:
RE:Mato
jo a jeste si kup nitrix a srtkej si ho do zadku to ti taky pomuže a budeš silny jak godzila hnupe.

neregistrovaný:
Mato
e-mail:
fuxxo550@azet.sk
22.2 2009 23:40
datum:
nadpis:
Peckovy
tak by ma zaujimalo ako dlho asi maka je fakt brutalne dobry.Ja som zacal makat v january a uz dnes som zodvihol 100kg a zacinal som s 50kg.A brat mi poradil ze nech si kupim kreatin ze budem silny jak mamut.

neregistrovaný:
Mato
e-mail:
fuxxo550@azet.sk
22.2 2009 23:17
datum:
nadpis:
Peckovy
tak by ma zaujimalo ako dlho asi maka je fakt brutalne dobry.Ja som zacal makat v january a uz dnes som zodvihol 100kg a zacinal som s 50kg.A brat mi poradil ze nech si kupim kreatin ze budem silny jak mamut.

neregistrovaný:
J
e-mail:
N
18.9 2008 15:41
datum:
nadpis:
J
Podle mě na tomhle nazalezi velikost nerozhoduje ...

neregistrovaný:
nehehe
e-mail:
fsdfs@sdh.sk
29.8 2008 14:30
datum:
nadpis:
:)
No co uz ruske sterace su pecky :DDD

neregistrovaný:
Mára
e-mail:
nevim@seznam.cz
16.8 2008 21:28
datum:
nadpis:
výška
já mam taky 169cm ale je mi 15 tak to ještě vyrostu víte?

neregistrovaný:
tonyke
e-mail:
tony0070@azet.sk
13.8 2008 20:53
datum:
nadpis:
Hanys
meter 170 na kulturisu nieja mala vyska...aj ked dokonalost je niekde medzi 175 185..ale od toho nezavisi aky to kulturista bude...lasukov ak bude pokracovat na svojej ceste dalej,ja ho kludne pasujem za seniorskeho majstra sveta....a maly chlap nebude nikdy poriadni chlap?...sranda,no dobre...opytaj sa napriklad jarovej co ti povie

neregistrovaný:
Hanys
e-mail:
kaoz.resetvseznam.cz
12.8 2008 22:10
datum:
nadpis:
tonyke
Na Járu (doufám že mi promine ikdyž on muj názor zná) a Priesta mám stejný názor a myslím že sám výš že těch malých je velmi velmi málo.Ale musím uznat že má předpověd je předčasná ikdyž si to myslet budu pořád dokud mně nepřesvědčí..ALE NIC NEMĚNÍ NA TOM ŽE SE MI TITO PRCKOVÉ NELÍBÍ ..Malý chlap nikdy nebude pořádný chlap.,,,..Zeptej se nějaké ženy.

neregistrovaný:
tonyke
e-mail:
tony0070@azet.sk
7.8 2008 18:47
datum:
nadpis:
hanys
...hej a zisti si vysku napr.jara horvatha alebo lee priesta,samozrejme geneticky super vybavenych a zisti si aj ich uspechy...asi aj oni sa mali v jeho veku pobrat k dievcatkam hmm...

neregistrovaný:
Hanys
e-mail:
E-noid@seznam.cz
6.8 2008 18:56
datum:
nadpis:
Johny
No tak tet jsem se ujistil ..169cm ..tak to už nemusí chodit ten už se muže koulet..Jo a zkušenější asi budu je mi 3a30 a cvičím necelých 12let.No a kdyby ses chtěl johny smát mým 192centimetrum a 117kilogramum tak bych tě musel z principu zarazit do zemně. Jinak symetrie a kvalita velmi dobrá jen k té výšce se to prostě nehodí a jestli má v plánu jít z váhou ještě nahoru tak potěž pánbuch(ted jste všichni prckové asi uražení ale bohužel je to tak) Jinak kluk určitě tvrdě dře to se mu musí nechat ale podle mně by mněl 15kg shodit a věnovat se děvčatum. Stou jeho výškou se bohužel nikam vysoko nedostane..
Tot muj názor ..A jestli stím máte problém tak mi vleste na záda.

neregistrovaný:
xpat
e-mail:
meda1234@post.cz
4.8 2008 00:58
datum:
nadpis:
AS
Myslím nemá smysl rozebírat, jestli bere AS. Něco takového by mu myostatin bez AS nedovolil ani ve třiceti!! Skoro bych řekl, že má poruchu tvorby myostatinu... Jinak mi tohle doslova vyrazilo dech! http://www.kulturistika.net/gfx/smileys/13.gif Škoda těch 169cm, jinak jsem nic podobného pod dvacet let nikdy neviděl! Neuvěřitelná genetika, spousta práce a disciplíny.

neregistrovaný:
Johny
e-mail:
Adv@adv.cz
2.8 2008 21:02
datum:
nadpis:
Hanys
Hanysi, ty seš zřejmě o dost lepší a zkušenější než Lesukov, že máš takové silácké řečičky.
Docela bych tě rád viděl, abych se mohl smát tobě jako ty Lesukovovi :)

neregistrovaný:
James
e-mail:
James@foxconn.cz
2.8 2008 20:58
datum:
nadpis:
RE:
Kdo dělal ten rozhovor s Lesukovem?

neregistrovaný:
Hanys
e-mail:
E-noid@seznam.cz
31.7 2008 22:07
datum:
nadpis:
Strašné
Nic horšího než člověk měřící pod 180cm.( tenhle podle mně nemá ani 170cm.) a stakovýma oběmama nemuže být. Tenhle prcek to nikam v profi kulturistice nedotáhne,,to by musel sakra povyrust, a to se mu asi nepodaří i kdyby se dal třebas k budhistum a držel celibát. Tohle myslím naprosto upřímně...kdybych ho někde potkal tak bych se opravdu neudržel a musel bych se od srde zasmát( samozřejmě jen jeho postavě,,protože jako člověk je třeba simpatický a fajt)

neregistrovaný:
Mára
e-mail:
celeron2.8@centrum.cz
18.7 2008 09:45
datum:
nadpis:
nádhera
že sype to je hnus no, ale stejně ta postava ten objem, to je nádhera

neregistrovaný:
fabra
e-mail:
fabra11@seznam.cz
21.6 2008 19:09
datum:
nadpis:
sypac
Moc zdrave teda nevypada , asi si dava poradne kury

uživatel:
Freimen
14.6 2008 11:39
datum:
nadpis:
.
a v tom to právě je - neexistují žádné zázračné jídelníčky nebo zázračné tréninky nebo zázračné bobule, on používá stejné tréninkové metodiky jako ostatní, jí stejné maso a vejce jako ostatní a zcela určitě používá naprosto stejné bobule jako závodníci, se kterými stojí na podiu - rozdíl je jen a pouze jeden - ten kluk to dělá 365 dní v roce 24h denně, dovedete si to představit? On si neřekne, že je pátek večer, nebo že na víkend pojede s přáteli na chatu, on miluje to co dělá a podřizuje tomu vše...Další věc je pak samozřejmě genetika, ale bez tohodle úsilí by byla k ničemu - zažil jsem několik českých Lesukovů, ale na sport se vykašlali právě kvůli tomu, že je prostě třeba nebavilo držet diety, vrážet do toho prachy, obětovat tomu všechen čas atd.

neregistrovaný:
POG
e-mail:
Pango@seznam.cz
14.6 2008 02:09
datum:
nadpis:
Hmm?
Nevite jestli nema nekde na netu jidelnicek nebo trenal.DOcela by me zajimalo co vsechno proto dela ze vypada takhle

neregistrovaný:
matt
e-mail:
matheus@centrum.cz
12.6 2008 20:44
datum:
nadpis:
rage
naopak, myslím že sype míň než ostatní...

uživatel:
Rage
12.6 2008 20:40
datum:
nadpis:
Jen můj postřeh
Já sem tenhle článek dělal a věděl jsem přesně, kam se bude ubírat diskuze. Nicméně tenhle borec je ze sportovního hlediska naprosto unikátní a kdo si myslí, že ty, které na těch závodech porazil jsou na tom s AS jinak, tak je naivní.....vrcholový sport už dneska bohužel není jen o čistém sportování, ale kdo do něj nechce, tak do něj taky chodit nemusí. Jinak nechápu proč by Rusové měli sypat víc než třeba Amíci.. podle mě pěkně nálepkový názor

neregistrovaný:
dawe
e-mail:
dawe001@centrum.sk
12.6 2008 13:02
datum:
nadpis:
...
lidská hloupost nezná mezi ty chytráku

naposledy editováno: Freimen (12.6.2008 14:34)

uživatel:
poldi
11.6 2008 12:20
datum:
nadpis:
richard sandrak
tak sa vola..tyrany chlapec:)..

neregistrovaný:
Blade
e-mail:
..
11.6 2008 12:04
datum:
nadpis:
.
Ja bych tomu veril, dnes je vse mozne. A taky je mozne, ze nekdo bude vyjmecny vic nez obyc. lidi. Nezapomente na toho malyho typka, co ma taky postavu jako tarzan a uz od malicka cvicil, jen to jmeno ted newm

neregistrovaný:
matt
e-mail:
,
11.6 2008 09:30
datum:
nadpis:
nevěřím mu.
Nějak se mi nechce věřit že toto může narůst jen z aminokyselin a trénování 5x týdně....

uživatel:
poldi
10.6 2008 16:43
datum:
nadpis:
ach..
preco sa vzdy musi pod kazdym clankom kde je niekto svalnatejsi stocit debata k AS..

neregistrovaný:
markus
e-mail:
sg
10.6 2008 16:24
datum:
nadpis:
AS
vůbec mu to nezazlívám že sype.....fandim mu hele...ale neřikejte tady takový keci o tom že to je o tom že od 13 dře....prostě sype jak hovado...je to přece rusák...:D....ale nemyslim to nějak zle....prostě to tak je

neregistrovaný:
fedanek
e-mail:
.
9.6 2008 12:33
datum:
nadpis:
AS
když se tak divám na vaše komentáře tak se tady hádáte jestli sype jeslti nesype,a pobodné dohady. můj názor-je to geneticky supertalent,od 13ti let dodržuje stravu a trénink a to že sype je normalní věc...když u nás můžou sypat dorostenci(nedivte se) tak neodsuzujte Lesukova že sype...

neregistrovaný:
Strongmann
e-mail:
strongmann@seznam.cz
8.6 2008 21:13
datum:
nadpis:
smazáno: Rage (9.6.2008 10:50)

neregistrovaný:
Strongmann
e-mail:
strongmann@seznam.cz
8.6 2008 21:09
datum:
nadpis:
19 roku???
Zdravim,
nemyslim ze v 19 letech nekdo muze vypadat takhle bez "sterojdu".Samozrejme ze je za tim urcite spousta a spousta driny ale nemyslim ze by byl az tak super geneticky vybaveny ze by v 19vypadal takhle.

neregistrovaný:
sayrus
e-mail:
nn
8.6 2008 14:15
datum:
nadpis:
lp
lee priest cvai

neregistrovaný:
mYra
e-mail:
Suxxx@seznam.cz
7.6 2008 23:29
datum:
nadpis:
komicky
komické je slyšet takové anonymní kecy...evidentně posilování a kulturistika není tvůj sport, tak zde prosímtě neurážej mistra Evropy a jdi rozumovat jinam. Děkuji.

naposledy editováno: Freimen (8.6.2008 00:08)

neregistrovaný:
Aleksi
e-mail:
.
7.6 2008 17:17
datum:
nadpis:
to Zdenek
No ja mu nic az tak moc nezavidim :D

neregistrovaný:
Zdenek
e-mail:
.
7.6 2008 17:04
datum:
nadpis:
Blade????
tak jasny, ze mu to zavidim(e), a probiraji se tu AS, ale za zle mu to nikdo nedava.. nebo alespon ja ne..

neregistrovaný:
Blade
e-mail:
..
7.6 2008 15:19
datum:
nadpis:
Mno
A je to tu zas, lidi zavidi neci velkou formu a hled melou o sypani a steroidech. Jste trapaci a tragedi!!!

Je to takovy maly Ronnie

neregistrovaný:
matt
e-mail:
.
5.6 2008 22:23
datum:
nadpis:
pro kulturYstu
tak hodně štěstí kámo
ale asi budeš mít spíš pořád postavu jako Petr Jablonský, doufám že umíš stejně jako on imitovat Buzkovou nebo Klause, jinak se asi neuživíš...

neregistrovaný:
Josef Gaspar
e-mail:
ma.de.fa.ka@sezna,.cz
5.6 2008 21:06
datum:
nadpis:
...
Ahoj kulturisti:D no ja jsem chtel napsat ze tohle je muj zivotni sen se dostat do tyhle forrmy myslim ze tohle je pecka...ale Jablonsky je vedsi darda...no ale rad bych si nechal poradit ..tak dekuju a cekam ahjoky kulturysti.

neregistrovaný:
Zdenek
e-mail:
.
5.6 2008 19:12
datum:
nadpis:
jirka
jo asi nejak tak to bude.. priklanim se k jeho komentari.. ale jedno vsichni vime asi jiste, "čistej" neni.. ale za zle mu to nedavam.. chce byt nejlepsi, tak musi sahnout po jinych latkach no.. tak uz to chodi..

neregistrovaný:
KOTO
e-mail:
..
5.6 2008 19:03
datum:
nadpis:
Ty jeho velké svaly
Podle mého,tak narostl z tej protejnove tyčinky co drži v ruce...

neregistrovaný:
jirka
e-mail:
.
5.6 2008 18:22
datum:
nadpis:
.
podle me bere bezny dafky AS jako kazdej druhej ,nepochybuju ze ma stravu a trening vychytany jako kazdej druhej,ale to co ho odlisuje od ostatnich je genetika.To ze ma takovoupostavu bych rozhodne neprisuzoval hlavne AS sak berte co on budete mit tak maximalne gyno ,akne a vypadaj vam vlasy ale bicak takovej mit vzivote nebudete .Proste ten kluk to ma od boha

neregistrovaný:
teutates
e-mail:
teutates@seznam.cz
5.6 2008 17:13
datum:
nadpis:
strava
Urcite to bude tymi ruskymi buchtami od babicky!!!

neregistrovaný:
teutates
e-mail:
teutates@seznam.cz
5.6 2008 17:11
datum:
nadpis:
neviem neviem...
Len či sa 25 dožije!navonok síce vyzera viac než zdravo :),avsak pochybujem o jeho zdravi!Neviem či je lepšie drogovať alebo tancovať Aleksej?

neregistrovaný:
Gred
e-mail:
gol
5.6 2008 16:10
datum:
nadpis:
g
No to jsem četl taky, že bral jen amina, ale tomu tady asi nikdo nevěří...Ale je to dříč. Myslím si, že o něm ještě hodně uslyšíme

neregistrovaný:
matt
e-mail:
,
5.6 2008 15:24
datum:
nadpis:
skoopy
proč by měl být troska? koukni na fotky Cutlera a Priesta za mlada v 16 letech... měli bedny jako prase a moc na trosky nevypadají ani po třicítce

neregistrovaný:
skoopy
e-mail:
skoopydoooby@seznam.cz
5.6 2008 14:04
datum:
nadpis:
nazor
na to že mu je 19 dost dobry nepochybuju že ma talent a cvičí tvrdě ale tohle je na 19ti letyho kluka podle mě moc zajimalo by mě od kolikati cvičí. Myslim že do 25ti let z něj bude spiš troska než mr. olympia

neregistrovaný:
jirka
e-mail:
.
5.6 2008 10:36
datum:
nadpis:
heh
tak jenom z jidla to nema ale ma na to fakt genetiku paradni plny tvary nevidim zadnou chybu myslim ze ve 25ti bude bydlet v USA a bude soutezit jako IFBB PRO otom nepochybuju

uživatel:
poldi
5.6 2008 09:14
datum:
nadpis:
smazáno: Rage (5.6.2008 09:29)

uživatel:
poldi
5.6 2008 09:13
datum:
nadpis:
chrbat
ani na jednej fotke neni vidiet chrbat..

neregistrovaný:
POG
e-mail:
Pango@seznam.cz
4.6 2008 23:09
datum:
nadpis:
Slysel jsem
ze prej bere jen a jen amina,ale kdyz se podivam na fotku tak hooodne silne pochybuju

neregistrovaný:
Gred
e-mail:
gol
4.6 2008 21:59
datum:
nadpis:
g
No mě by zajímalo, kolik toho tam pustí injekčně a pak až ten jidelníček, ale talent má určitě

neregistrovaný:
markus
e-mail:
fga
4.6 2008 21:55
datum:
nadpis:
??
taky by mě zajímalo co sype...přece jenom je to rusák a ¨nedivil bÿch se tomu kddyby ho krmili nějakejma steroidama pro prasata....a to bez urážky

neregistrovaný:
Zdenek
e-mail:
ZdenekRz
4.6 2008 20:45
datum:
nadpis:
.
ale vedle něj Milan Menda a Martin Smutek vypadají taky skvěle!

neregistrovaný:
Thomy
e-mail:
frankie@seznam.cz
4.6 2008 18:00
datum:
nadpis:
lesukov
Sakra v objemu vypadá úplně jinak než na soutěži, ta barva dělá divy..
Ale jinak špičkovej junior, asi světová jednička!

neregistrovaný:
Zdenek
e-mail:
ZdenekRz@seznam.cz
4.6 2008 16:07
datum:
nadpis:
strava
Docela by mě zajímal jeho jídelníček.. kolik přijme bílkovin a sacharidů denně, co jí, kolikrát denně atd.. fakt to je gigant.. jsem akorát teď nasranej, když se kouknu na sebe :0))

neregistrovaný:
body-b
e-mail:
lol
4.6 2008 15:52
datum:
nadpis:
lesukov
je to špička doufam že to daleko dotahne

neregistrovaný:
smile04
e-mail:
sss
4.6 2008 14:00
datum:
nadpis:
...
no to je prostě neskutečný

neregistrovaný:
Lukáš Topinka
e-mail:
l.topinka@seznam.cz
4.6 2008 09:25
datum:
nadpis:
smazáno: Rage (4.6.2008 10:23)

neregistrovaný:
Lukáš Topinka
e-mail:
l.topinka@seznam.cz
4.6 2008 09:17
datum:
nadpis:
lesukov
Ten kluk to jednou někam dotáhne..pokud nebude nějaké zranění nebo jiné problémy tak o něm ještě uslyšíme...je to obrovský talent.Myslím si,že to je v současnosti nejlepší junior na světě!!!

Odkazy:    ronnie.cz  |   fitness-suplementy.cz  |   kulturistika.cstv.cz  |   muscle-fitness.cz  |   sportujeme.sk  |  
přihlášení