neregistrovaný:
Kohoutek
e-mail:
papranskyzdenda@seznam.cz
31.7 2011 16:42
datum:
Skvělý recept, trošku jsem si to vylepšil - přídal jsem kakao, trochou medu a dal více proteinu. Je to opravu vynikající a dost syté ;-)
neregistrovaný:
Robek
e-mail:
rrrr
20.2 2011 13:32
datum:
To množstvo proteinu bolo smiešne :D:D OMG .. kludne cela odmerka .. si robim podobne palacinky a davam aj odmerku a pol .. nedavam ale kavu ani škoricu :)
neregistrovaný:
Robek
e-mail:
rrrr
20.2 2011 13:25
datum:
To množstvo proteinu bolo smiešne :D:D OMG .. kludne cela odmerka .. si robim podobne palacinky a davam aj odmerku a pol .. nedavam ale kavu ani škoricu :)
neregistrovaný:
Lukas
e-mail:
gorgon@seeznam.cz
18.7 2010 16:56
datum:
Je to myslím mixér Magic bullet
http://www.giganto.cz/product/product&product_id=211
neregistrovaný:
Oddo
e-mail:
pro.gamer@seznam.cz
13.7 2010 12:04
datum:
Výborná věc, místo kávy sem tam šupnul kakao a bylo to úplně ultimátně dobré
neregistrovaný:
Tom
e-mail:
richtr.spk@seznam.cz
15.2 2010 13:22
datum:
ten mixer je mazanej kde se da sehnat?:)
neregistrovaný:
Jakub Šosvol
e-mail:
jakub.sosvol@seznam.cz
5.2 2010 13:00
datum:
Doporučuji místo konečného vmíchání vloček a rýže do směsi, to celé rozmixovat... Placka(perník) se rychleji udělá a má lepší konzistenci. Na konec samozřejmě posypat ovesnými vločkami.
neregistrovaný:
Jakub Šosvol
e-mail:
jakub.sosvol@gmail.com
31.1 2010 09:40
datum:
Pochvala pro Milana. Super nápad a jídlo
Dnes jsem si to udělal k snídani akorát jen z ovesných vloček
neregistrovaný:
kuba
e-mail:
aaaaa
1.12 2009 15:48
datum:
čágo hle co je to prosimtě za mixer scháním nějaky malý a tenhle se mi libi diky.
neregistrovaný:
ghf
e-mail:
f
20.11 2009 12:41
datum:
vyhul
neregistrovaný:
strudlik
e-mail:
stroma@atlas.cz
29.10 2009 12:30
datum:
Ahoj Milane jsi fakt borec a držím palce při nominaci...
neregistrovaný:
P@trik
e-mail:
kulturistika.net
27.10 2009 20:35
datum:
Díky Tome, tobě taky budu fandit
neregistrovaný:
Honza
e-mail:
bbb@bb.cz
27.10 2009 19:21
datum:
Vysekanost se ti pozovanim muze zlepsit, ale tvrdost je videt uz na pohled v uvolnenem stavu. Pokud nejsi tvrdy na pohled, tak pozovani uz to nijak nezlepsi.
neregistrovaný:
Tomáš Bernášek
e-mail:
bernysek@gmail.com
26.10 2009 10:38
datum:
Má pozování nějaký vliv na kvalitu a tvrdost svalu,nebo je to hloupost Milane,jako jestli když sval zatínám jestli to je také šťavení:)))
neregistrovaný:
Tom Bernášek
e-mail:
bernysek@gmail.com
26.10 2009 10:36
datum:
No mám poslední den diety a mám volno od tréninku,jen pozuji.Ale už chci mít nuly za sebou,a nemužu se dočkat cukrování,miluju rýži:)))Forma,já nevím Milane,bojím se,že nezkončím dobře,chtěl bych být do prvních třech,ale to asi každý
Tvuj bratr jde do dorostu??Vypadá skvěle,držím vám oběma palce....
uživatel:
Nasser
26.10 2009 10:08
datum:
mě to vyšlo trochu jinak (viz. tabulka na konci videa). Sacharidů kolem 68 - záleží jaké máš vločky... Bílkovin mi vyšlo taky víc, protože jsem v tom měl ten proteinový koncentrát. Sakra, jak se těším, až si ten perníček opět udělám
Jak se cítím? těžko popsat, asi bych to nazval NIJAK. Mám pocit, že každou chvílí umřu, ale tak už to v závěru bývá.. Ani nevím, kde beru energii na tréninky a aerobku, hlavně, že je zvládám. A co ty, jak se držíš? forma graduje?
neregistrovaný:
Tomáš Bernášek
e-mail:
bernysek@gmail.com
26.10 2009 09:39
datum:
Ahoj Milane,já jsem to počítal,takže tento perníček má tak 50 sacharidu že??Bílkovin tak 20?Nebo ne??A jak se cítíš,jak probíhá příprava??Tak se měj a aTˇto roste a tuky tají
neregistrovaný:
Duro
e-mail:
durinko29@gmail.com
25.10 2009 23:17
datum:
wow super chutna vec,sakra teraz to budem jest furt:)
uživatel:
Nasser
25.10 2009 21:56
datum:
myslím, že nevadilo, však zkus. Vaření je hodně o zkoušení :) Sladidlo se jmenuje sacharin
neregistrovaný:
Ondra
e-mail:
25.10 2009 15:02
datum:
Myslíš že by vadilo tam dát celé vejce? Žloutky i bílky..a to umělé sladidlo..jak se to jmenuje?
neregistrovaný:
p@trik
e-mail:
.
24.10 2009 17:08
datum:
Jo, máš pravdu. Pro lidi jako jsi ty, je lepší se normálně najíst
neregistrovaný:
xexe
e-mail:
klklklkl
24.10 2009 16:37
datum:
radsej sa normalne najest nie sracky kuchtit
neregistrovaný:
Davo
e-mail:
dazemi@seznam.cz
24.10 2009 11:30
datum:
Z tebe začíná být filmová hvězda
Určitě zkusím ukuchtit
neregistrovaný:
pet-8x
e-mail:
pet-8x
24.10 2009 11:26
datum:
Ahoj Milane,mužu se tě zeptat na tvůj názor na suplementaci glukopurem pred a po treningu a rano po probuzeni jako přísun sacharidů misto sacharidovych prášků? Už mi to poradilo několik kluků tak jsem se chtěl zeptat tebe.děkuji za radu a zkusim recept
uživatel:
Nasser
24.10 2009 10:50
datum:
jsem rád, že chutná :) bohužel teď už jsem v takové fázi, že ani tohle nejím, ale jakmile to půjde, zase nějaký recept natočím ;)
neregistrovaný:
libor
e-mail:
df
24.10 2009 10:28
datum:
zrovna teď jo jím a je to fakt paráda...seš kuchař
neregistrovaný:
Tomáš Bernášek
e-mail:
bernysek@gmail.com
23.10 2009 18:09
datum:
Je skvělé,že takhle experimentuješ jsi dobrej,,to koukám.Těším se až jí vyzkouším,nemáš ještě nějaké takovéhle recepty třeba do objemu???Přeju hodně štěstí do přípravy....tomino
neregistrovaný:
barney,stinson
e-mail:
.
23.10 2009 17:37
datum:
hned rano som to vyskusal. chuti to skvele, verim tomu ze ked tam dam iny protein, bude to este lepsie. idealne jak snack na prednasky... vdaka krasne
neregistrovaný:
jirka
e-mail:
.
23.10 2009 13:45
datum:
Jinak ja si delam zase palacinky - rozmixovane vlocky , mliko , vajicka, trochu soli a cukru . Vsecko poradne zamychat dosebe a na panvicce a s trochou oleje dealt palacinky , pak dat na talir namazat marmeladou a dokonala OBJEMOVA snidane je hotova
neregistrovaný:
jirka
e-mail:
.
23.10 2009 13:39
datum:
neni tma defakto zadna surovina , ktera nepatri do diety , ale stejne , nemas vycitky svedomi?
neregistrovaný:
kois
e-mail:
.
23.10 2009 13:07
datum:
Libi se mi, jak si stim jidlem hrajes.. vis, ze to jen nehodis na panev neprismahnes a snis.. Takovy to omakavani rukou je dukazem toho, ze te bavi varit.
neregistrovaný:
Mira
e-mail:
..
23.10 2009 12:29
datum:
nadpis:
Zimni cas je cas na...
Je cas jet objem budou i nejaky silene dobre recepty na toto aj ?
uživatel:
Nasser
23.10 2009 11:44
datum:
pak dej vědět ;)
neregistrovaný:
aikonny
e-mail:
.
23.10 2009 11:34
datum:
Zrovna sneska jsem snidala Tvou vlockovou amoletu, zitra zkusim tuto
neregistrovaný:
p@trik
e-mail:
.
23.10 2009 09:46
datum:
Nejlepší co jsem kdy v dietě jedl!
uživatel:
Nasser
23.10 2009 07:42
datum:
Asi jo....
neregistrovaný:
jonatan
e-mail:
...
23.10 2009 00:26
datum:
tak me napada ta ryze je asi uvarena?
KULTURISTIKA.NET
