Reklama:

Na tréninku s Milanem Kincem - prsa, tricepsy, lýtka

31.10.2010 14:20 - Trénink - Nasser
přečteno: 11019x - diskuse: 37
26. října jsem se sešel s dorosteneckým mistrem republiky Milanem Kincem, abychom spolu odtrénovali prsa, tricepsy a lýtka. Milan trénuje stejně jako já v InCore Fitness, takže tento trénink nepatřil k našim prvním, ani posledním. Milan je dobrý dříč a vidím v něm obrovský potencionál do budoucna, i díky jeho genetickým předpokladům.
Na závěr tréninku bylo opět trochu pózingu.


 

reakce čtenářů





 [url]   [b]   [i] 
 
Reakce čtenářů obsahují celkem 37 příspěvků.

neregistrovaný:
milan
e-mail:
ggg
8.2 2012 17:51
datum:
nadpis:
gg
jo a ještě hrazdu tam cvičím rád

neregistrovaný:
milan
e-mail:
ddd
8.2 2012 17:49
datum:
nadpis:
ddd
je mi 20 let nejsem zrovna žádným mistrem ale pri výšce 186 a 106 váha zvedám na mrtvolu temeř 200 kg a bench asi 150 kg dal bych i mnohem víc kdyš se na to zaměřím ale ted k veci jde to i bez suplementů a jakehokoli vybavení, mam jen bench lavici, pouziji ji i jako stojan na dřepy, cvičim ve studený garáži v mrazu, a do zadne veřejné posilovny nechodím

neregistrovaný:
milan
e-mail:
ddd
8.2 2012 17:39
datum:
nadpis:
ddd
hoši zklamu vas, ty svaly nejsou díky tomu vybavení ale spravneho treningu na míru,
znalost sveho těla a odborné znalosti fyzioterapeuta
skoro to je rozdíl mezi uspechem talentovaneho kulturisty s dobrou genetikou a tupím zdvíháním železa

neregistrovaný:
Prestig
e-mail:
ja.kohout.cz@seznam.cz
5.5 2011 11:31
datum:
nadpis:
...
taky bych chtěl !!! :P

neregistrovaný:
vlastimil matýsek
e-mail:
erichmariaremark@centrum.cz
10.12 2010 00:40
datum:
nadpis:
milanovy sadkovy
čau milane,vím že to jsou tvoje stránky a delší dobu tě na internetu už sleduju.Na tvůj věk co se znalostí týče jsi do toho dost zasvěcený a navíc děláš čest tomu co děláš,jde vidět že tím žiješ.Mám na tebe menší dotaz,mám malé fitko v Bolaticích u Opavy a určitě to tam znáš byli jste tam na soustředění na koupališti.Jsou tam fitka dvě tak to druhé je moje.nechceš přijet udělat malý seminář a tady s klukama trochu pokecat at mají nějakou motivaci.Mám tady pár želízek v ohni ale až tak za rok za dva.Tady je na mně kontakt:773535540.

neregistrovaný:
Erik
e-mail:
e.budz@pobox.sk
23.11 2010 13:34
datum:
nadpis:
Dakujem
Dakujem

neregistrovaný:
karlkanas
e-mail:
karlkanas@seznam.cz
22.11 2010 16:30
datum:
nadpis:
Song
4:10- roy jones jr.-cant be touched,ja bych potreboval prosim Milane nazev ty pisnicky na zacatku...

neregistrovaný:
Erik
e-mail:
e.budz@pobox.sk
22.11 2010 14:18
datum:
nadpis:
Song
Prosim o song ktorý začina 4:10 dakujem velmi pekne

neregistrovaný:
karlkanas
e-mail:
karlkanas@seznam.cz
21.11 2010 13:02
datum:
nadpis:
song
prosim o jmeno pisnicky:)na zacatku.

neregistrovaný:
karlkanas
e-mail:
karlkanas@seznam.cz
21.11 2010 12:56
datum:
nadpis:
song
prosim o jmeno pisnicky:)na zacatku.

neregistrovaný:
Adam Švehla
e-mail:
adamsvehla@seznam.cz
12.11 2010 21:02
datum:
nadpis:
forma
Milane výborná forma, super klobouk dolů.

neregistrovaný:
luke
e-mail:
12.11 2010 08:51
datum:
nadpis:
Kondice
http://www.kulturistika.net/aerobni-aktivity-zaklad-diety
poslední odstavec je asi nejzajímavější.Pro ochranu svalové hmoty při aerobce je důležitá její doba a chce to suplementova(hlavně BCAA,glutamin)...

neregistrovaný:
luke
e-mail:
12.11 2010 08:49
datum:
nadpis:
kondice
http://www.kulturistika.net/aerobni-aktivity-zaklad-diety poslední octavec je asi nejzajímavější.Pro ochranu svalové hmoty při aerobce je důležitá její doba a chce to suplementova(hlavně BCAA,glutamin)...

neregistrovaný:
Falty
e-mail:
faltysl@seznam.cz
11.11 2010 10:46
datum:
nadpis:
Kondice
Ahoj Milane prosím tě mohl bys sem dát článek jak už zde uvedl "kulturista" 8.11. v příspěvku jak zvýšit fyzickou kondici a nespalovat svalovou hmotu taky by mě to velice zajmalo. Díky moc ;-)

neregistrovaný:
nezáleží
e-mail:
...........
8.11 2010 19:05
datum:
nadpis:
??
ten chlapec ma 15 rokov??? tak tomu neverim vypada na 20!!!

neregistrovaný:
kulturista
e-mail:
ss
8.11 2010 15:59
datum:
nadpis:
ss
Klidne bys moh napsat nejakej clanek, jak zvysovat fyzickou kondici a nespalovat svaly..myslim, ze by to zajimalo vic ctenaru.. diky moc

neregistrovaný:
kulturista
e-mail:
ss
8.11 2010 15:54
datum:
nadpis:
ss
Cus Milane, nevim kam to mam napsat, tak to pisu sem..Nekde si psal, ze mas zabehnout za 12min 2,9km.Zajimalo by me, jak se na to pripravujes a co delas abys kuli behu neztracel velky mnozstvi svalovy hmoty..diky za odpoved

neregistrovaný:
Michal
e-mail:
michalgu@centrum.sk
7.11 2010 18:37
datum:
nadpis:
parada
Zabudol som ze obaja su Milanovia Myslel som Milana Kinca.

neregistrovaný:
Michal
e-mail:
michalgu@centrum.sk
7.11 2010 13:02
datum:
nadpis:
parada
Super forma na 15 rokov. Smekam!
Zaujmala by ma aktualna vyska a vaha Milana. Dík!

neregistrovaný:
lukin99
e-mail:
DEKL9@seznam.cz
6.11 2010 20:47
datum:
nadpis:
..
cau Milane, mam jeden dotaz ohledne serveru, ale nechci to psat sem, tak se mi ozvy na meil a ja ti napisu do meilu o co se jedna, ptz to nechci resit tady. diky

neregistrovaný:
Skoři
e-mail:
dincek@seznam.cz
3.11 2010 20:31
datum:
nadpis:
..
chválím hudební vkus

neregistrovaný:
Milan
e-mail:
ema7red@seznam.cz
3.11 2010 00:25
datum:
nadpis:
..
jj to by bylo :) taky občas nwm na koho kdo mluvi když jsme dva ve fitku

uživatel:
Nasser
2.11 2010 22:17
datum:
nadpis:
..
Kvůli shodným jménum bude asi vhodnější používat i příjmení...

neregistrovaný:
geci
e-mail:
mg1510@seznam.cz
2.11 2010 19:33
datum:
nadpis:
cm
Ahoj Mílo,vipadáš super.Dej sem prosím i nějaký míry.

neregistrovaný:
e-mail:
2.11 2010 15:55
datum:
nadpis:
aby nedošlo k omylu tak s tim fanděním jsem měl namysli šádka :-)

neregistrovaný:
e-mail:
2.11 2010 02:28
datum:
nadpis:
na 15 slusne

neregistrovaný:
Ondra
e-mail:
radši ne :D
1.11 2010 22:49
datum:
nadpis:
Milan Kinc
aby bylo jasno...Milanovi je 15!

neregistrovaný:
Terez
e-mail:
...@volny.cz
1.11 2010 14:01
datum:
nadpis:
wau
smekám =)

neregistrovaný:
e-mail:
31.10 2010 23:46
datum:
nadpis:
milanovi asi začnu fandit někdy v budoucnu

neboť zatím je "normální" postavou "pro mne":-) chtěl

neregistrovaný:
Tomas
e-mail:
..
31.10 2010 22:00
datum:
nadpis:
Mladoch
Kolik ze mu je a tak. V posilce jsem videl typka co ma 18 a je 2x takovy

neregistrovaný:
Milan
e-mail:
milan.peter@seznam.cz
31.10 2010 20:55
datum:
nadpis:
Forma
Mila je super jak zhodi to triko takova kopa:)krasa

neregistrovaný:
Jakub
e-mail:
Jakub64seznam.cz
31.10 2010 20:41
datum:
nadpis:
Milan
Mílo(starší) parádní změna...může se jen zeptat obvod hrudníku seš obrovskej...

neregistrovaný:
Jakub
e-mail:
.
31.10 2010 19:52
datum:
nadpis:
****
On to už někde psal že jeho sne je arnol classic "ameterů" 2013.

neregistrovaný:
jirka
e-mail:
.
31.10 2010 19:31
datum:
nadpis:
.
to je fakt , ja dam za fitko 590 kc abych nebyl OT , tak by uz mohl Milan zdelit , na jake soutezi by v nejblizsi dobe chtel startovat ...

neregistrovaný:
Jakub
e-mail:
****
31.10 2010 19:17
datum:
nadpis:
****
Milan ml vypadá dost dobře na svůj věk a starší tam není co dodat klobouk dolu chlapci.
Pro Jirku fitko je bomba ale zase ceny jsou malinko vyšší.

neregistrovaný:
jirka
e-mail:
.
31.10 2010 18:05
datum:
nadpis:
zavidim
takove velke prostorne fitko dobre vybavene. V te nasi zasrane dedine (Olomouc) neni ani jedna ...

neregistrovaný:
Talent
e-mail:
beast1211@azet.sk
31.10 2010 15:09
datum:
nadpis:
Talent
Kolko ma ten talent rokov?

Vyzkoušejte také:    fitness-suplementy.cz  |   skfcr.cz  |   muscle-fitness.cz  |   sportujeme.sk  |  
přihlášení