Růstový hormon - elixír mládí a růstu?

Snad každý kulturista, který uslyší slovní spojení „růstový hormon“, zbystří. Jde totiž o látku, která má pro lidské tělo velmi zajímavé účinky, čehož některé sportovce láká. Růstový hormon můžete najít pod zkratkami jako RH, hGH (human Growth Hormone), STH (somatotropní hormon).

Co to je a odkud se bere?

Růstový hormon je polypeptidový hormon skládající se ze 191 aminokyselin, který je vylučován z adenohypofýzy (přední lalok podvěsku mozkového). Sekreci hGH ovlivňují další 2 hormony produkované v hypotalamu: somatostatin (tlumí) a somatoliberin (stimuluje). Tvorbu a uvolňování hGH ovlivňují další faktory jako hladina cukru v krvi, aminokyseliny, teplota prostředí a stres.

Sekrece růstového hormonu není rovnoměrná po celý den, ale má pulsní charakter. Nejvíce hGH se uvolňuje během spánku, přičemž nejvyšší množství je uvolněno během prvních 90 minut po usnutí. Další výraznější vyplavení růstového hormonu následuje po intenzivním fyzickém výkonu. Uvádí se, že mužský organismus denně vyprodukuje 0,5 – 1 mg hGH. Jeho produkce je vyšší v dětském věku vyšší, a čím je člověk starší, tím se ho produkuje méně. Někdy bývá označován za „elixír mládí“, protože aplikace u starších jedinců (nad 40 let) se výrazněji promítne nejen na výkonu (viz. účinky dále), ale také na vzhledu, protože hGH má pozitivní vliv na kvalitu kůže, redukci vrásek a lepší spánek. Jeho užívání přiznal i Silvester Stallone, který se díky němu ve věku přes 60 let dostal do skvělé formy, pro natáčení filmu Rambo IV.

Růstový hormon se dříve získával z hypofýz mrtvol, což byla velmi náročná metoda. Také se během 80. let objevily u 4 pacientů, kterým byl podán hGH touto metodou, objevila Creutzfeldt-Jakobova choroba. Do roku 2003 počet těchto případů vzrostl na 26. Proto se od této metody upustilo a hledali se další možnosti.

V roce 1981 se podařilo americké farmaceutické společnosti Genentech společně se švédskou společností Kabi, vyrobit syntetický růstový hormon. K jeho výraznějšímu rozšíření došlo v roce 1985.

K čemu se využívá?

Nejčastěji se s růstovým hormonem setkáte při léčbě dětí, které trpí nedostatečným růstem. Jeho vlastnosti však najdou uplatnění při léčbě dalších poruch a nemocí, protože hGH působí na růst tkání, ovlivňuje metabolismus proteinů, sacharidů a tuků. Velmi zajímavá je schopnost podporovat rozklad tělesného tuku a zvýšení hladiny mastných kyselin v plazmě. Díky snížení schopnosti využít glukózu šetří glykogen a tím zvyšuje využití tuků jako zdroj energie. To ve výsledku znamená pozitivní vliv na redukci tukové tkáně.

Růstový hormon se od anabolických steroidů liší tím, že způsobuje nejen svalovou hypertrofii (zvětšení svalových buněk), ale i hyperplazii (zvětšení počtu svalových buněk). Některé zdroje uvádí, že samotný hGH nemá velký vliv na růst svalové hmoty a proto za tímto účelem bývá užíván v kombinaci s anabolickými steroidy nebo inzulínem.

Pro dopingové hříšníky je růstový hormon dále užitečný pro svou schopnost zesilovat pojivové tkáně, kosti a výrazně urychlit proces regenerace, což hraje důležitou roli ke snížení rizika vzniku zranění. Pozitivní vliv má také na imunitní systém.

Vedlejší účinky

Růstový hormon se od anabolických steroidů liší i po stránce vedlejších účinků. Po jeho vysazení se neprojevuje úbytek svalové hmoty a síly, ale ani není potlačena produkce testosteronu, není zvýšená hladina estrogenů, nehrozí gynekomastie

Zatím se může růstový hormon zdát jako ideální doping, ale není tomu tak. Mezi největší rizika spojená s dlouhodobým užíváním hGH se řadí vznik akromegalie, zvětšení vnitřních orgánů, snížení funkce štítné žlázy a hyperglykémie může vést ke vzniku diabetu.

hGH jako dokonalý doping?

Přes své významné účinky nepatří růstový hormon mezi často užívané dopingové látky. Je tomu především díky obrovské ceně a složitějšímu skladování, protože se musí udržovat v chladném prostředí při teplotě mezi +2 až +8 stupňů C, jinak dochází k jeho degradaci. Dalším problémem jsou falzifikáty, což při své vysoké cenně představuje vysoký risk. Proto je hGH záležitostí spíše profesionálních kulturistů a celkově spíše sportovní špičky. Navíc až do nedávna se uživatelé růstového hormonu nemuseli obávat, že by neprošli dopingovou kontrolou, neboť na tuto látku nebyl test. To už však podle následující zprávy neplatí.

ADV ČR navíc v boji proti dopingu vytasil na sklonku roku 2009 další zbraň – odběry a následné testování krve sportovců. Do 1. ledna 2010 stihli komisaři ADV ČR odebrat patnáct vzorků krve ke stanovení případného užití růstového hormonu, všechny testy pak měly negativní výsledek.
Pro rok 2010 počítá ADV ČR se 150 – 200 odběry krve, kterou budou v antidopingové laboratoři testovat nejen na růstový hormon, ale i na další zakázanou látku CERA (vylepšená verze EPO) a náhražky hemoglobinu. (zdroj: antidoping.cz)

Jak přirozeně podpořit sekceci hGH?

Pro podporu vylučování růstového hormonu jsou vhodné intenzivní tréninky, zatímco tréninky delší než 90 minut mají opačný efekt. Sekreci podporuje také nižší hladina krevního cukru, proto je vhodné před spaním nekonzumovat sacharidy. Jak jste se již dočetli, nejvíce hGH se uvolní během spánku, proto je kvalitní spánek velmi důležitý. Samozřejmostí je dostatek proteinů, z kterých má nejvyšší vliv aminokyseliny arginin a ornithin, podávané nejlépe přávě před spaním nebo tréninkem.


zdroje: novonordisk.cz, rustovyhormon.cz, antidoping.cz