Pokraèování pøedchozího èlánku plného fotografií. Tentokrát ty obrázky ale rozpohybujeme.
Fotodokumentace posledních tréninkù pøed soutìží z pondìlí a úterý.
Po fotografiích kolegy Lukáše Topinky jsem se neudržel a musel taky vydat nìjaké své èerstvé foto. Pochází z mého posledního tréninku stehen pøed soutìží.
3 týdny do mistrovství svìta juniorù a masters 2009, za pøedpokladu, že bych se na nìj za týden nominoval...
V pátek 9. 10. 2009, den pøed Fitness Expo a juniorským reprezentaèním srazem za mnou do Brna pøicestoval bratr Patrik, abysme spolu mohli v Brnì odtrénovat.
Víkend jsem strávil ve Zlínì, proto jsem pro Vás mohl natoèit další materiál ze svého tréninku hrudníku s rameny a èást z bratrového tréninku stehen.
Další díl videologu, který je zamìøen na stravu a doplnìn ukázkami z mého studia sportovky.
Další víkend, další výlet... Tentokrát jsme zavítali do Olomouce na semináø a následnì do nového fitcentra.
O víkendu jsme s bratrem byli trénovat ve Žïáru, kde byla vyšší koncentrace závodníkù.
Úvodní video k sérii, vèetnì tréninku a rozhovoru pro ronnie.cz
KULTURISTIKA.NET
