Reklama:

Výsledky předchozích anket

Zde si máte možnost prohlédnout výsledky předchozích anket.

anketa

Které formě rozhovorů byste dali přednost?

Textový (42)

Videorozhovor (109)

Zvukový záznam (mp3) (3)

anketa

Co je momentálně Vaším cílem v posilovně?

Nabrat svalovou hmotu (192)

Vyrýsovat / zhubnout (126)

Zlepšit fyzickou kondici (19)

Jiný důvod (11)

anketa

Zúčastníte se FIBO 2010?

Ano (17)

Ne (85)

anketa

Která kulturistika se Vám nejvíc líbí?

Profesionální (329)

Amatérská (161)

Kondiční (454)

anketa

Kdo se podle vás nejlépe umístí z juniorské reprezentace?

Topinka Lukáš (165)

Šádek Milan (130)

Vastl Filip (10)

Tosecký Michal (4)

Jablonski Patrik (10)

Hlava Tomáš (5)

Trefil Lukáš (6)

anketa

Budete sledovat soutěže v kondiční kulturistice?

Ano (56)

Ne (35)

anketa

Byli jste na Fitness Expo 2009?

Ano, líbilo se mi (11)

Ano, ale nelíbilo se mi (7)

Ne, nevyšlo mi to (38)

Ne, nezajímá mě to (50)

anketa

Byli jste se letos podívat na některé z kulturistických soutěží?

Ano (89)

Ne, ale sledoval jsem přímý přenos (51)

Ne (299)

anketa

Zkoušeli jste už kryoterapii?

Ano (25)

Ne, ale chci zkusit (131)

Ne, nezajímá mě (109)

kategorie

Informace
Osobnosti
Rozhovory
Soutěže
Trénink
Výživa
Ostatní

Příprava na soutěž

Fotogalerie
Šádek - MS 2009
Šádek

top články

Výživové (nutriční) hodnoty potravin
Tady se dozvíte kolik bílkovin, sacharidů, tuků a energie obsahují některé potraviny.
Aktualizace: 30.10.2009 ...

Prsa jako melouny! :-)
V tomto článku se podíváme na trénink prsních svalů. ...

Ronnie Coleman - Profil
Pojďme si představit současného Mr. Olympia big Rona trochu blíže. ...

Biceps
Co uděláte když Vám někdo řekne „zatni“? Ihned předvedete váši krásně zatnutou paži, a na ní se rýsující biceps..... ...

Záda jako letiště!
Toužíte po širokých a mohutných zádech? Zbytečná otázka, že? Tak se pojďme podívat, jak na to! ...

anketa

V posilovně nejčastěji trénuji...

poslední diskuse

Trenérská škola Ronnie.cz
: . - ja kdybych byl tak malej , tak silnicni kola jasna volba ... Ja su taky malej 176 cm , ale mam mohut ...

Trenérská škola Ronnie.cz
: xxx - To víš každej nevyroste na 180cm a neváží v 15 letech 80kg. Jsem menšího vzrůstu, ale za to má výhod ...

Trenérská škola Ronnie.cz
: Jakub - ty kraso 48 kg 4 to si opravdu nepamatuju kdy sem to mel , mozna tak v prvni tride , ale myslim size ...

forum diskuse

Protein na dovolenou
Tak sice píšu opožděně ale přez hranice nebyl problem stačilo řict co to je a bylo to :wink: ...

Opppik-Age of strength(2008)
Přijde na to.. nesmíš to přehnat, ale sportuj co to jde, aby jsi se moc nezprasil... ...

Levné váhy a jejich měření % tuku :D
Tak dneska jsem skoušel se vážit a nechal jsem si změřit tuk,poté jsem se vážil s jednoručkama (2x10kg) a fuk najednou sem měl podle jednoduchých výpo ...

Kreatin
Sice nepatřim mezi elitu tady na fóru ale snad ti poradim dobře :) 1)Dát kretin do sleničky s vodou a ktomu nějaký sacharid (lepší nějaký jedno ...

Bojové sporty
http://kickboxing.blog.cz/1007/brock-lesnar-vs-shane-carwin-video ...

(C) 2007 kulturistika.net

created by Net Solutions Group

Odkazy: ronnie.cz | fitness-suplementy.cz | kulturistika.cstv.cz | muscle-fitness.cz | sportujeme.sk |

KULTURISTIKA.NET

DISKUSNÍ FÓRUM

INTERNETOVÝ OBCHOD

přihlášení