Asi jste už v některých článcích narazili na pojem inzulinová rezistence. O jakou poruchu se jedná a co způsobuje?
Co se skrývá pod pojmem „křehčené maso“? V čem se liší od běžného masa? Na tyto a další otázky naleznete odpověď uvnitř článku.
Taky jste slyšeli, že jsou umělá sladidla jed? Jestli je na tom něco pravdy zjistíte v článku, ve kterém si problematiku a vlastnosti sladidel rozebereme.
Chcete tip na bláznivý, ale velmi chutný recept, vhodný ke snídani? Bílky, rýže, vločky, káva... Tohle jsou potraviny, z kterých v dnešní videokuchařce budu vařit.
Proč někdo může sníst hromadu jídla a zůstat stále štíhlý, zatímco někdo jiný nejí skoro nic a pořád přibýrá?
Co je zelenině tak zajímavého a proč a k čemu je její příjem vhodný?
Často se doporučuje mít dostatečný příjem vlákniny. Víte ale, co to vláknina je, odkud jí získat a proč je vlastně důležitá?
Spalovače tuku Taky chcete shodit tuk, ale nechtějí se Vám držet diety ani sportovat? „Vždyť dneska už existují takové ty tabletky, po kterých se hubne.“.... Takové tabletky zvané „spalovače“ existují, avšak mnoho lidí má velmi zkreslené představy o jejich účincích. Jak to s nimi tedy ve skutečnosti je?
Povídání o předtréninkových nápojích typu NO-Explode, které mají zajišťovat lepší napumpování svalů.
Někteří se občas ptají, co to jsou ty amina. Jestliže nevíte, čtěte.
Další z doplňků, které naleznou své místo zejména v objemovém období.
V dalším článku, který by měl posloužit k lepší orientaci mezi suplementy jsou na pořadí sacharidové koncentráty (gainery), které patří mezi základní doplňky výživy pro objem.
Inzulin je hormon, který dokáže napáchat hodně škody, ale i užitku. Zkusme pochopit jeho funkci a využít jeho kladných vlastností.
KULTURISTIKA.NET
